Onderwerpen in deze podcast:
| Tot slot | 26:23.561 |
| De volgorde van principes | 21:10.459 |
| De grootste obstakels | 17:37.381 |
| Honger herkennen | 13:10.000 |
| Hoe je je honger respecteert | 6:00.000 |
| De expert in intuïtief eten | 2:05.109 |
| Weer voorstellen: Diede Huver | 1:09.894 |
| Opening | 0:00.000 |
Zoals je misschien weet staan er 10 principes centraal binnen Intuïtief Eten. In deze podcast laten we die verschillende principes allemaal aan bod komen. Vandaag is Intuïtief Eten diëtist Diede Huver te gast om over honger te praten. Veel mensen zeggen: “ik weet niet wanneer ik honger heb” of ‘ik heb nooit honger”. Wil jij weer leren hoe je je (milde) hongersignalen kunt gaan herkennen en hoe je daarop kunt reageren? Na het luisteren van deze show kent dit principe geen geheimen meer voor je!
Interesse in 1-1 coaching? Zet jezelf op de interesse- / wachtlijst
Onze gast:
Diede Huver
Diede heeft jarenlange ervaring als diëtist en is sinds enkele jaren gespecialiseerd in Intuïtief Eten. Ze had de primeur: ze is de eerste Nederlandse diëtist die IE gecertificeerd is!
Wat voor soort eter ben jij?
Met de Intuïtief Eten beoordelingsschaal ontdek je of je een Intuïtieve Eter bent, en waar je nog aan kunt werken. Schrijf je hier in en ontvang de beoordelingsschaal in je e-mail.
