Onderwerpen in deze podcast:
| Tot slot | 48:50.739 |
| Eten als pleister voor alles | 41:15.307 |
| Vijf soorten ‘eetbuien’ | 29:35.569 |
| Het einddoel | 23:51.001 |
| Eetbuien en overeten | 13:52.533 |
| Afvallen en het schoonheidsideaal | 5:05.269 |
| Opnieuw voorstellen: Diana | 0:39.001 |
| Opening | 0:00.000 |
Vandaag hebben we onze vaste gast psycholoog Diana van Dijken in de show. We gaan het met Diana hebben over eetbuien en Intuïtief Eten. Wat zijn eetbuien en hoe kun je ermee omgaan? We zoomen in op zowel mentale als fysieke oorzaken van over-eten en eetbuien en laten 5 soorten eenbuien de revue passeren.
Onze gast:
Drs. Diana van Dijken
Diana is psycholoog en Acceptatie en Commitment Therapeut. Diana begeleidt sinds 2015 vrouwen in het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en zichzelf.
Wat voor soort eter ben jij?
Met de Intuïtief Eten beoordelingsschaal ontdek je of je een Intuïtieve Eter bent, en waar je nog aan kunt werken. Schrijf je hier in en ontvang de beoordelingsschaal in je e-mail.
