Mocht je Een podcast over voeding van I’m a Foodie volgen dan komen de stemmen je wellicht bekend voor. Binnen het Centrum voor Intuïtief Eten vinden we het ook leuk om een podcast te maken. Vandaag aflevering 1. En met wie kan je dat beter doen dan met de initiator van Het Centrum voor Intuïtief Eten: diëtist en voedingswetenschapper Ir. Marijke Berkenpas. Laat ons zeker weten welke onderwerpen jij graag wilt horen in de show. Stuur een mail naar bart@centrumvoorintuitiefeten.nl.
- de show gaat over het loskomen van de dieetcultuur en het herstellen van jouw relatie met eten en je lichaam
- we bespreken alles over Intuïtief Eten en gerelateerde onderwerpen zoals Health at every Size, ACT, emotie-eten, bodypositivity, lichaamsbeeld, gewichtsstigma, dieetcultuur, de psychologie van eten, en mindful eten
- we gaan in gesprek met diëtisten, onderzoekers, psychologen, bodypositivisten en anti-dieetactivisten
- daarnaast bespreken we met onze eigen gecertificeerde Intuïtief Eten coaches de basics van Intuïtief Eten : de 10 principes komen bijvoorbeeld uitgebreid aan bod
- de founder van Centrum voor Intuïtief Eten, diëtist en voedingswetenschapper Marijke Berkenpas zal regelmatig in de show te horen zijn met bijvoorbeeld Intuïtief Eten lees- en luistertips
In de show van vandaag staat de dieetcultuur centraal. Na het luisteren van deze show weet je wat er wordt bedoeld met de dieetcultuur, waar het vandaan komt en we bespreken oefeningen om de dieetbril af te zetten.
- Centrum voor Intuïtief Eten
- Centrum voor Intuïtief Eten podcast
- Boek: Fearing the black body:The Racial Origins of Fat Phobia – Associate Professor of Sociology Sabrina Strings
- Liever lezen? Blog over dieetcultuur
- Webinarserie voor professionals: fundamentals van Intuïtief Eten Zet jezelf op de lijst
| Opening | 0:00.000 |
| Intuïtief Eten de podcast | 4:16.537 |
| De oprichting van het Centrum voor Intuïtief Eten | 7:09.359 |
| Wat dieetcultuur is | 16:23.968 |
| Dunner is niet per se gezonder | 20:18.148 |
| Iedereen heeft een dieetbril op | 29:15.000 |
| Hoe bedrijven omgaan met dieetcultuur | 41:46.535 |
| Wat je zelf kunt doen | 47:11.679 |
Wat voor soort eter ben jij?
Met de Intuïtief Eten beoordelingsschaal ontdek je of je een Intuïtieve Eter bent, en waar je nog aan kunt werken. Schrijf je hier in en ontvang de beoordelingsschaal in je e-mail.
