Onderwerpen in deze podcast:
| Tot slot | 36:51.981 |
| Kan iedereen dit? | 31:59.430 |
| Tips om het eigen lichaam te waarderen | 26:14.024 |
| Speelt leeftijd een rol? | 19:28.168 |
| De dieetbril | 10:54.089 |
| Het schoonheidsideaal | 4:37.923 |
| Wat is lichaamsacceptatie | 0:59.403 |
| Opening | 0:11.142 |
Vandaag weer een bekende gast in de show: Diana van Dijken. Je kent Diana uit show 5 & 7 en als docent van de Fundamentals masterclass voor professionals én de 1-daagse training Intuïtief Eten Verdieping. Met Diana hebben we het hebben over lichaamsacceptatie.
Lichaamsacceptatie speelt een rol binnen Intuïtief Eten. Het kan lastig zijn om goed voor je lichaam te zorgen als je er geen respect voor hebt. Maar erkennen dat je lichaam altijd zorg en respect verdient, helpt je om acties te ondernemen voor je fysieke gezondheid. Dat verdien je!❣️
Wil jij weten wat lichaamsacceptatie is, op welke manier je het kan herkennen, hoe je er mee om gaat en wat lichaamsacceptatie voor jou betekent? Luister dan naar deze podcast!👂
Onze gast:
Drs. Diana van Dijken
Diana is psycholoog en Acceptatie en Commitment Therapeut. Diana begeleidt sinds 2015 vrouwen in het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en zichzelf.
Wat voor soort eter ben jij?
Met de Intuïtief Eten beoordelingsschaal ontdek je of je een Intuïtieve Eter bent, en waar je nog aan kunt werken. Schrijf je hier in en ontvang de beoordelingsschaal in je e-mail.
