We worden geboren in verschillende lichamen en hebben niet allemaal dezelfde maat, uiterlijk, of gender.
Verander je feed, verander je beeld
De meeste mainstream-media laten de grote variatie in lichamen niet zien. Laat staan dat deze lichamen als positief worden beschouwd. Social media heeft veel nadelen, maar er is ook een heel positief aspect: je kunt je feed zo beheren dat die divers wordt en de realiteit beter weergeeft. Je kan bepaalde accounts ontvolgen die je onzeker laten voelen en volgen die je een goed gevoel geven.
Volgende stap
Heb jij moeite met het waarderen en respecteren van jouw lichaam en wil jij hieraan werken? Daar kunnen de Intuïtief Eten boeken je bij helpen. Je kunt ook eens luisteren naar deze podcast over lichaamsacceptatie.
Wat voor soort eter ben jij?
Met de Intuïtief Eten beoordelingsschaal ontdek je of je een Intuïtieve Eter bent, en waar je nog aan kunt werken. Schrijf je hier in en ontvang de beoordelingsschaal in je e-mail.
