Onderwerpen in deze podcast:
| Name | Start |
| Opening | 0:10.826 |
| Luisteraarsvraag: zwanger en IE | 1:49.621 |
| Zwanger heeft regels, IE niet. En nu? | 4:55.189 |
| Tips voor als je zwanger bent | 10:26.748 |
| Wat moet je doen in omgeving zwangere | 21:52.726 |
| Tot slot | 34:29.832 |
Zwangerschap & Intuïtief Eten. Deze lezersvraag kregen we onlangs via de mail: “ Ik heb namelijk veel vriendinnen die `normaal’ in mijn ogen een gezonde verhouding met voedsel en hun lichaam hebben. Maar tijdens hun zwangerschap hebben ze hier opeens meer moeite mee omdat ze in een korte tijd veel aankomen, vinden dat ze goed moeten eten voor hun baby, zichzelf veel moeten wegen, en last hebben van hormonen en meer hongergevoel. Ze zijn ook bang dat ze na hun zwangerschap de zwangerschapskilo’s niet meer kwijtraken.”
Een hele leuke en relevante show als je zelf zwanger bent en anders ken je ongetwijfeld iemand die zwanger is!
- Masterclass voor professionals: Intuïtief Eten & ACT (sinds 30 januari beschikbaar)
- Masterclass voor professionals: Intuïtief Eten & Emoties (sinds 20 februari beschikbaar)
- Centrum voor Intuïtief Eten
- Centrum voor Intuïtief Eten podcast
- Mail Bart
- Startersgids
Onze gast:
Drs. Diana van Dijken
Diana is psycholoog en Acceptatie en Commitment Therapeut. Diana begeleidt sinds 2015 vrouwen in het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en zichzelf.
Wat voor soort eter ben jij?
Met de Intuïtief Eten beoordelingsschaal ontdek je of je een Intuïtieve Eter bent, en waar je nog aan kunt werken. Schrijf je hier in en ontvang de beoordelingsschaal in je e-mail.
